НЕПАЛ - ТИБЕТ  23 дня  В ПОИСКАХ ШАМБАЛЫ

паломничество к местам силы

Катманду – Лхаса – Тсетанг – Шигаце – Гьянце – священные озера (в т.ч. Манасаровар) – Дарчен – кора вокруг Кайлаша – монастыри (в т.ч. бонские) и пещеры  – столица царства Шанг Шунг – княжество Гуге – священные источники (в т.ч. Татапури) – Тарбоче  – Парьянг – Сага – Ниалам – Катманду

Это настоящая "поездка десятилетия", которая останется в памяти на многие годы. После знакомства с достопримечательностями Катманду мы совершаем захватывающий перелет в столицу Тибета Лхасу. Долина Ялунг является колыбелью тибетской цивилизации, здесь, по преданиям, появились первые 6 обезьян, ставшие праотцами шести современных народов, населяющих Тибет. Здесь же находится  Древний дворец первых тибетских царей Ямбулхаканг (II в. –  добуддийский период), первые буддийские храмы и монастыри Тибета.

Путешествие к священной для многих религий горе Кайлаш (тиб. Канг Ринпоче Фенг,  Канг Тисе, 6714 м) и озеру Маносаровар (тиб. Мапам Юм-цо) проходит через удаленные, труднодоступные и практически закрытые для иностранцев-одиночек районы высокогорного Тибетского плато. Кульминация маршрута – проход путем буддийских паломников (кора) с караваном яков вокруг мистической горы Кайлаш, "центра мироздания" у индуистов, буддистов, джайнов и сторонников древней тибетской религии бон.  Весенняя поездка может быть приурочена к одному из самых значительных фестивалей в Тибете – Сага Дава. Месяц Сага Дава, благой месяц. На 15-й день этого месяца приходится Сага Дава Дучен, в который отмечается Рождение, Просветление и Паринирвана Будды Шакьямуни. День рождения Будды отмечается в 7 лунный день 4 лунного месяца (Сага Дава) по тибетскому календарю.

Запомнятся и самый большой монастырь бон в Западном Тибете – Гуругьям (Гургем), и труднодоступное ущелье Кюньлунь (Гаруда), где расположена древняя столица царства Шанг Шунг.  Редко посещаемое княжество Гуге, с пещерными храмами и фресками (настенными тханками), не оставит равнодушным никого.  Все имеющиеся переводы сказаний о Шамбале были сделаны с языка Шанг Шунг, записаны бонскими жрецами и позднее переведены буддийскими монахами.

День 1  Вылет из Москвы, пересадка на рейс в Катманду.

День 2  Катманду.  Прилёт в  международный аэропорт Трибуван, названный так в честь деда последнего короля Непала. За полчаса до посадки взору открывается бархатно-зеленая холмистая котловина долины Катманду, обрамленная с севера сверкающими ледниками гималайских хребтов. Разница во времени между Москвой и Катманду – плюс 2 ч.45 мин. Первое, что Вы услышите в Непале, – это традиционное приветствие «Намастe», буквально означающее «В Вашем лице я приветствую Бога». Обзорная экскурсия по Катманду.
Пашупатинатх – аналог знаменитого святого города Варанаси в Индии, место паломничества миллионов индуистов. Храмовый комплекс, посвященный Шиве, стоит на берегу почитаемой реки Багмати, здесь проходят ритуалы омовения и кремации. Монахи и "садху" (святые люди) дают свои благословения, а полуобнажённые йоги демонстрируют разнообразные чудеса. На редкость яркие впечатления.

День 3  Обзорная экскурсия по Катманду. Панорама Катманду открывается с холма, на котором стоит древнейший буддийский храм королевства – Сваямбхунатх («самовозникший»), заложенный 2 с половиной тысячи лет назад и осененный, как и все буддийские храмы (ступы), всевидящими глазами Будды. Они смотрят на вас из-под черных бровей, а между ними – третий глаз, символ истинной мудрости. Нос в виде непальской единицы, похожей на вопросительный знак без точки, символизирует единство.
Сваямбхунатх – маленький городок из буддийских храмов, монастырей (можно присутствовать на службе и фотографировать) и красочных индуистских религиозных сооружений. Паломники со свечами, буддийские религиозные гимны: атмосфера красочного фестиваля. Все это находится на холме "Обезьянья гора", откуда открывается великолепная панорама долины Катманду. Красочная зеленая котловина окружена величественными горными вершинами.
Еще одна буддийская ступа, которую мы можем сегодня увидеть, находится в тибетском квартале Бода и является религиозным центром для всего тибетского населения Катманду. Это Боднат, крупнейшая ступа в Непале и одна из крупнейших в мире. Как у всякой ступы, ее основание в форме мандалы символизирует землю, полусферический свод – воду, шпиль из 13 ступенек (по числу шагов к нирване) – огонь, зонтик – воздух, а венчающий всё бельведер – небо. Здесь же, в Боде, можно посетить монастыри всех  линий и направлений буддизма махаяны. Идеальное место для неспешной прогулки после обеда.
Желающие отдохнуть телом могут заказать любой из массажей салона Tranquility Spa (Сиродхара, Аюрведический и др).

День 4  Трансфер в аэропорт и перелёт  в Лхасу (1ч.15 мин.), полет вдоль гималайского хребта, прекрасный обзор Эвереста – вершины мира (8848 м). Прибытие в аэропорт Гонгар (4200 м), переезд в Лхасу (2 часа). Лхаса (3600 м), размещение в отеле, акклиматизация. В сердце старого города расположен храм Джокханг (что значит «Дом Будды»). Его построил в VII веке император Сонгцен Гампо, чтобы разместить здесь драгоценную статую Будды, которую привезла в Тибет одна из его жен, китайская принцесса. Статуя стала величайшей религиозной реликвией Тибета. Вокруг храма в районе Баркхор находятся еще несколько старых храмов и колоритный восточный рынок. Прогулка по ул. Баркхор.

День 5  Лхаса. Этот день полностью посвящен столице Тибета. Название города переводится как «Обитель богов».
Легендарный дворец Потала является воистину одним из чудес света, высоко вознесшимся над долиной. Его история началась в VII веке с маленькой крепости. В XVII веке Пятый Далай-лама достроил его до нынешнего размера, и с тех пор он стал местом обитания всех Далай-лам и символом Тибета. Сейчас 13 этажей и более 1000 комнат Поталы превращены в музей. Вы сможете осмотреть жилые комнаты Далай-ламы, регента, учителей, прислуги, церемониальные залы, сокровищницы и внутренние храмы.
Поездка в монастырь Дрепунг (крупнейший центр духовного образования).

День 6  Лхаса – монастырь Самье. Переправа через Ялунг Цангпо. Самье – первый буддийский монастырь,  построенный в Тибете.  По легендам, при его строительстве всё  построенное за день ночью разрушалось демонами (или бон па), и только приглашённый из Индии Падмасамбхава (Гуру Ринпоче) смог одолеть и демонов, и бон па. Подъём на холм  Хепо Ри, где Гуру Ринпоче победил демонов бон.  Ночёвка в монастырском гестхаузе.

День 7  Переезд в ущелье Чимпу на грузовике, далее  трек (16 км).  Женский монастырь Чимпу Утце. В ущелье около 100 ретритных мест и мест силы, таких как пещеры  медитаций Вайрочана, Еше Цогель, Лонгчен Рабджямпа (Лонгчен Дунг-тен), Вималамитры, пещеры Падмасамбхавы (Гуру Ринпоче) Чимпу Дригугу и  Ньингпхук, связанные со  скрытыми текстами «Вита Ньингтиг», и многое другое.  

День 8  Переезд в Тсетанг.  Посещение дворца Ямбулхаканг – колыбели тибетской цивилизации, резиденции первых тибетских царей династии Ялунг.  Первая пещера Гуру Ринпоче в Тибете – Шелдрак.  Храм Традрук.  Пещера ученика Миларепы Речунгпа – Речунг пхук.   Чонджи – кладбище первых Тибетских царей (добуддийский период).  Ночёвка в Тсетанге.

День 9  Тсетанг – Шигатце. По пути посещение  Гьянце (3950 м,  4 часа), озеро Ямдрок Цо (Бирюзовое). Это священное озеро, расположенное на высоте 4408 м, считается талисманом, хранителем жизненной силы тибетской нации. Говорят, что если его воды высохнут, то Тибет станет необитаемым. Озеро площадью 754 кв.км изумительно по красоте. Оно изогнуто в форме крюка. На нем имеется 9 островов, на которых в древности обитали йоги, искавшие уединения от мирской суеты.
Гьянце. Некогда этот третий по величине город в Тибете, расположенный на пересечении нескольких дорог, играл важную политическую и торговую роль. Сейчас он во многом сохранил дух и уклад старого Тибета – модернизация и китайское влияние затронули его меньше, чем, скажем, Лхасу или Шигадзе – и вы можете почувствовать этот дух. Мы посещаем большой древний монастырь Пелкхор Чод. Стены этого внушительного здания выкрашены в красный цвет. В нем можно увидеть прекрасные образцы тибетского искусства времен расцвета. Рядом находится Кумбум – огромная (высотой 35 м) восьмигранная ступа, один из величайших памятников тибетского искусства. На 9 этажах расположено 75 молельных залов, в которых находится наиболее полное собрание тибетского пантеона – сотни статуй божеств. Небольшое восхождение к крепости (дзонгу) даст возможность увидеть сверху весь город.

День 10  Шигатце (3900 м, 3 часа), второй по величине город Тибета, где в знаменитом монастыре Таши Лумпо проживает духовный иерарх Тибета Панчен-лама. Шигадзе – столица провинции Цанг. Он был важным торговым пунктом на путях, связывавших Китай, Индию и Ладакх. Посещаем Таши Лумпо, один из 6 главных монастырей реформированной школы Гелук, правившей в Тибете последние века. Монастырь основан в 1447 г. Далай-ламой Первым. Он стал резиденцией Панчен-лам, считавшихся воплощениями Будды Амитабхи и занимающих важное место в духовной иерархии Тибета. В монастыре Таши Лумпо находится самая большая в мире бронзовая статуя – позолоченное изображение будущего Будды Майтреи высотой 26 м. Паломники совершают лингкор, или кору – ритуальный обход святыни по кругу по часовой стрелке. Кора вокруг Таши Лумпо составляет около 3 км.
Экскурсия в Шигаце дзонг (старую крепость). Ночь в гостинице.

День 11  Шигатце – Зонгба (4480 м). Монастырь Гуру Ринпоче. Дорога проходит через песчаные дюны вдоль берега реки Ялунг Цангпо. Мы проедем город Сага – местный административный центр.

День 12   Зонгба – Маюм Ла (5151 м) – священное озеро Манасаровар. Горячие источники. К северу от дороги возвышается белоснежная вершина Лопу Гангри (7095 м). Дорога проходит по равнинам, постепенно спускаясь вдоль реки к озеру Конгье Тсо. Вскоре после него открывается великолепный вид на озеро Манасаровар, пик Гурла Мандата (7728 м) и священную гору Кайлаш (Кайлас, Канг Ринпоче фенг, Канг Тисе).
Озеро Манасаровар (Мапам юм-цо, по-тибетски означает "Победоносное озеро") расположено на высоте 4560 м. В индийском эпосе Рамаяна (V век до нашей эры) Манасаровар уже упоминается как озеро Манаса. Большинство путешественников посещают это прекрасное озеро по пути к Кайлашу. Вода в нем имеет "неземной" бирюзовый цвет.

День 13  Переезд  Манасаровар – Дарчен (4520 м), 35км.
Утром – посещение буддистского храма Чиу, расположенного на берегу озера, далее недолгий переезд до поселка Дарчен. Подготовка к Кайлаш-коре.

День 14  Рано утром начинается кора - трехдневный обход по часовой стрелке вокруг горы Кайлаш. Протяженность коры 53 км. В пути нас сопровождают яки, везущие наш багаж. Путь лежит мимо монастыря Чуку (школы Нингмапа) по долине реки Лхачу и заканчивается в монастыре Дира Пхук. Отсюда открывается вид на северные склоны горы Кайлас. Можно также подняться к Канг Римпоче и пройти малую внутреннюю кору под северную стену горы, набрать съедобной лечебной глины («Тело Кайлаша») и спуститься на ночёвку к монастырю. Монастырь Дира Пхук (школы Кагьюпа) связан с  жизнью поэта  Миларепы. Можно помедитировать в священной монастырской пещере.  По пути посетим Тарбоче, место проведения ежегодного фестиваля Сага Дава,  Дюртро – кладбище 84 Махасидхов. 20,5 км.

День 15  Подъём на перевал богини милосердия Тары – Дролма Ла (5630 м).  По пути посещение кладбища Шива-цал, где расстаются со всеми грехами прожитой жизни, оставив здесь что-то из одежды или прядь волос. Тибетцы верят, что с перевала начинается новая жизнь, и ветхие одежды сбрасываются, подобно старому, отжившему свое время телу. С перевала мы спускаемся мимо святого озера Тукпе Дзингбу (Гаурикунд) в гэстхауз около монастыря Зутрул Пхук.  Монастырь Зутрул Пхук стоит  на месте, где Миларепа победил мага бонпо Наро Бончуна.  Ночёвка в монастырском гэстхаузе. 20,5км.

День 16  Монастырь Зутрул Пхук – Дарчен. Переезд в Гуге (Тулинг, Цапаранг).

День 17  Осмотр пещерных храмов древнего княжества Гуге. Ночёвка в Занда.

День 18  Переезд в ущелье Гаруда, где находилась столица  древнего   воинственного царства Шанг Шунг. Причудливые природные формы и необыкновенные  красно-белые скалы с  пещерами древнего королевства Шанг Шунг… Далее по пути – монастырь  традиции бон Гуругьям, с великим бонским  ламой–целителем, который живет в своем высокогорном убежище-пещере уже 45 лет и за это время ни разу не спускался вниз. Это очень светлый,  мудрый, и, как ребёнок, правдивый человек. Местное население рассказывает о нём с необычайным почтением.  Крутой подъём к пещере Юндрунг Ринчен Барва – Великого Дренпа Намка.
Переезд в Татапури – такое же место силы,  как и район Канга Ринпоче (Кайлаша). Полежать в горячих источниках после 3-хдневного трекинга вокруг Кайлаша так приятно! У источников начинается кора, священный обход вокруг горы, пещер и монастыря. Второе название  монастыря Тиртапури – монастырь Гуру Ринпоче: это место связано с одним из самых почитаемых в Тибете святых – Великим Падмасамбхавой или, как его называют тибетцы, Гуру Ринпоче, и его сподвижницей Еше Цогель. Основатели монастыря были представителями древней школы буддизма – Нингма па, но, как и в случае с первым  тибетским буддийским монастырём Самье, после реформ XIII в. Тиртапури принадлежит школе Кагью па. В самом монастыре, справа от алтаря, каменные отпечатки стоп Эше и Падмы.  На коре интерес представляют  два места: с лечебной землёй и сладкой землёй. Тибетцы её едят, считая целебной. Ещё интересно место для тестирования своей кармы. В узкую щель засовываешь руку и вытаскиваешь 2 камня. Цвет камней говорит о вашей карме: два светлых – у вас всё прекрасно, один тёмный, один светлый – не так уж всё плохо, а вот если вытянуть два тёмных – есть, над чем задуматься.
Монастырь Гуру Ринпоче. Пещеры Падмасамбхавы и Еше Цогель. Кора Татапури (2 ч.).  Горячие источники.  Монастырский гэстхауз.

День 19  Ранним утром переезд в Тарбоче. Здесь, под Кайлашем, весной проводится фестиваль Сага Дава – второй по значимости праздник в Тибете после Нового года. Переезд в  Парьянг после обеда. 

День 20   Парьянг–Сага–Ниалам.

День 21   Ниалам–Зянгму–Катманду. Вечером прощальный ужин в японском ресторане. Перед ужином посещение  японских купален под открытым небом,  в окружении бамбуковых  зарослей.

День 22  Свободное время в Катманду. Прогулка по туристическому району Тамел, покупка сувениров. Прогулка по городу погружает нас в непередаваемую атмосферу Южной Азии. Площадь Дурбар, Новый королевский дворец, многочисленные храмы.

День 23  Перелёт Катманду–Москва.    

Возможны другие варианты программы (например, через Китай).

ЦЕНА зависит от количества участников.